Семейная история

Все то, что мы выбираем в жизни – записано и во многом предопределено в истории нашей семьи.

Наши отношения с близкими, выбор супругов, образ жизни, предпочтения и приоритеты, чувства, принципы и идеи, даже выбор профессии уходят корнями в историю семьи.

Из поколения в поколение транслируются эмоциональные процессы, тревоги и способы с ними справляться, стереотипы поведения в разных жизненных ситуациях.

Семейная история – это правила, часто негласные, принятые в семье способы реагировать на происходящее вокруг.

  • Это время и эпоха, которые закладывали идеи о том, как надо «правильно» жить и выживать.
  • Это семейные ценности, ритуалы и даже мифы. Они сближают членов семьи, идентифицируют их, определяют границы семьи и как бы обозначают цену на «входной» билет.

Семейную историю полезно и необходимо исследовать в следующих случаях:

  • на этапе создания семьи (кто и с какими идеями, тревогами, паттернами поведения, родительскими установками и прочим пришел в брак)
  • супругам трудно о чем-то договориться (о воспитании детей; или о том, кто главный; или как решать финансовые вопросы и о многом другом)
  • «сложные» отношения в семье (ссоры, конфликты, много трудных чувств и эмоций)
  • желание дистанцироваться от семьи, появление дистанции в отношениях, вплоть до их прекращения и разрыва связи
  • когда братья и сестры «не дружат» из поколения в поколение или напротив «должны любить друг друга»
  • у семьи есть постоянные стрессоры (то, что пугает членов семьи, раздражает, волнует, контролируется и так далее)
  • есть тенденции, повторяющиеся в поколении семьи (например, все женщины в поколении семьи рано выходят замуж и вскоре разводятся; или, скажем, все мужья в поколениях семьи изменяют, и многое другое) 
  • есть негласные правила, о которых трудно или нельзя передоговориться (например, правило про то, что семейный отпуск семья всегда проводит вместе с родственниками, даже если кому-то это не нравится. «У нас так принято»).
  • когда нарушение правил, традиций, ритуалов в семье – угроза для целостности семьи (например: "В нашей семье все получают высшее образование». Нарушение этого правила делает члена семьи изгоем.)
  • когда есть деструктивные паттерны поведения и идеи, их поддерживающие (например: "Бьет – значит любит. Вон дед тоже бабу как лупил, зато сколько лет вместе прожили! Ну ничего, стерпится – слюбится». Это, например, семейный способ оправдать абьюзера)
  • в семье есть обиды, недопонимание, умалчивания, секреты, табу (темы, о который нельзя говорить)
  • в семье есть мощные коалиции
  • когда «в семье не без урода»; или, когда есть «белая ворона»; или «козел отпущения» и другие негласные роли
  • в семье есть зависимости и болезни (алкоголь, наркомания, хронические заболевания, например)
  • многое другое

Анализ истории семьи позволит разобраться во многих вопросах, расставить все на свои места. Он поможет изменить мысли, представления и отношения в своей семье и к себе самому.

Записаться на консультацию

Сейчас раздел просматривают человек.
+7 985 031 04 10   Москва, Зубовский б-р, 29